Μπορείτε να βρείτε φυσικές εναλλακτικές λύσεις για τα συνθετικά συμπληρώματα σε φυτικά φάρμακα και πηγές τροφίμων. Πολλά φυτά και ολόκληρα τρόφιμα προσφέρουν ιδιότητες που ενισχύουν την απόδοση και προάγουν την ανάρρωση - ευεργετικά συμπληρώματα. Ωστόσο, συμβουλευτείτε πάντα έναν επαγγελματία υγείας πριν δοκιμάσετε νέες θεραπείες για την ασφάλειά σα
Καθώς μεταβαίνετε στη φάση του θηλασμού, η ανάγκη του σώματός σας για θρεπτικά συστατικά παραμένει υψηλή. Συνεχίστε να παίρνετε τις προγεννητικές βιταμίνες σας για να διασφαλίσετε ότι παρέχετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον θηλασμό στο μωρό σας. Δώστε προσοχή στις ανάγκες ενυδάτωσης (βιταμίνες και μέταλλα για καθημερινή χρήση) σας, MedCenter προϊόντα καθώς η επαρκής κατανάλωση υγρών είναι σημαντική για την παραγωγή γάλακτος. Κατά την ανάρρωση μετά τον τοκετό, η διατήρηση της σωστής διατροφής και της συμπλήρωσης μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της διαδικασίας επούλωσης του σώματός σας και των επιπέδων ενέργειάς σα
Δεν θα πρέπει να δίνετε στα παιδιά συμπληρώματα διατροφής για ενήλικες - MedCenter βιταμίνες και μέταλλα (βιταμίνες και μέταλλα για καθημερινή χρήση). Οι διατροφικές τους ανάγκες διαφέρουν και οι ανησυχίες για την ασφάλεια των συμπληρωμάτων είναι σημαντικές. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν παιδίατρο πριν δώσετε οποιαδήποτε συμπληρώματα στα παιδιά, καθώς μπορεί να χρειάζονται ειδικά διαμορφωμένες επιλογές προσαρμοσμένες στα αναπτυσσόμενα σώματά του
Στη συνέχεια, αξιολογήστε οποιεσδήποτε καταστάσεις υγείας ή φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών ή τις ανάγκες σας. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να παρεμποδίσουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, ενώ ορισμένα προβλήματα υγείας μπορεί να αυξήσουν την ανάγκη του σώματός σας για συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά. Αν δεν είστε σίγουροι για την διατροφική σας κατάσταση, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. MedCenter συμπληρώματα ή έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο. Μπορούν να κάνουν αιματολογικές εξετάσεις για να ελέγξουν για ελλείψεις και να παρέχουν εξατομικευμένες συστάσεις με βάση τις ατομικές σας ανάγκες και στόχου
n Προβιοτική Σκόνη Ινουλίνη, Συμπληρώματα FOS Υποστηρίζει τα ευεργετικά βακτήρια
Ζυμωμένο Μείγμα Κομπούτσα, Κεφίρ Παρέχει προβιοτικά και ένζυμα
Μεταβιοτικό Συμπλήρωμα Βουτυρικό, Προπιονικό Υποστηρίζει τη λειτουργία του εντερικού φραγμού
Στοχευμένο Προβιοτικό Συγκεκριμένα στελέχη Αντιμετωπίζει συγκεκριμένα προβλήματα του εντέρο
Σχεδιάστε εκ των προτέρων και προβλέψτε τις ανάγκες σας για τους επόμενους μήνες Συγκρίνετε τιμές σε πολλούς λιανοπωλητές για να εξασφαλίσετε ότι παίρνετε την καλύτερη προσφορά Ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης για να αποφύγετε την υπερβολική αγορά ευπαθών συμπληρωμάτων Σκεφτείτε να αποθηκεύσετε μη ευπαθή είδη όταν οι τιμές είναι χαμηλέ
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς μεταβαίνετε από το χειμώνα στην άνοιξ<CEB9>